Những lợi ích tốt cho sức khỏe của mật ong và quế

    533

    Mật ong và quế có khả năng thúc đẩy hệ thống miễn dịch để có một hệ tiêu hóa mạnh hơn, làm tăng sức khỏe của tim, xương, da, răng và tóc, cũng như kích thích giảm cân. Hỗ trợ các triệu chứng bị dị ứng và cải thiện các triệu chứng viêm khớp. Mật ong khi được kết hợp với các thực phẩm khác sẽ làm tăng tác dụng điều trị bệnh và cải thiện sức khỏe. Nhưng sự kết hợp hữu ích nhất được mọi người trên thế giới tin dùng và ưa thích đó là quế, gừng và sữa. Bài viết này sẽ giúp mọi người hiểu rõ hơn về các tác dụng của mật ong và quế khi chúng được kết hợp.

    GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG CỦA MẬT ONG VÀ QUẾ

    Mật ong và quế đều là thực phẩm bổ dưỡng chứa các vitamin và khoáng chất giúp duy trì sức khỏe tốt. Chúng chứa các chất dinh dưỡng như protein, chất xơ, đường, các vitamin và các khoáng chất khác nhau, ngoài ra quế cũng chứa rất ít chất béo.

    http://matongsonla.vn - Mật ong và quế
    Tìm hiểu những lợi ích tốt cho sức khỏe của mật ong và quế

    LỢI ÍCH TỐT CHO SỨC KHỎE CỦA MẬT ONG VÀ QUẾ

    Kết hợp quế và mật ong nguyên chất sẽ bao gồm những lợi ích tốt sau đây:

    – Tăng cường hệ thống miễn dịch
    Mật ong và quế rất tốt để tăng cường hệ thống miễn dịch, loại bỏ mệt mỏi mãn tính và giúp tăng tuổi thọ con người. Hỗn hợp này còn được sử dụng để điều trị cảm lạnh, cảm cúm. Điều này một phần là do các chất chống oxy hóa được tìm thấy trong cả mật ong và quế. 

    – Bệnh tiểu đường
    Quế có chứa flavonoid chống oxy hóa có tác dụng gần giống như của insulin, nghĩa là nó có thể khuyến khích glucose ra khỏi máu và vào tế bào nơi nó cần thiết cho nguồn năng lượng chức năng. Nó như một nguồn tinh khiết của đường tự nhiên, không gây ra biến động lượng đường trong máu. Khi kết hợp quế, mật ong lại với nhau ta thấy sự ổn định của glucose trong cơ thể và cải thiện rõ rệt bệnh tiểu đường.

    – Ngăn ngừa ung thư
    Các chất phytochemical được tìm thấy với số lượng ấn tượng như trong mật ong có liên quan đến việc ngăn ngừa ung thư trong khi quế có đặc tính chống sự phát triển của khối u và cũng có thể làm giảm cơ hội di căn hoặc sự lây lan của bệnh ung thư thông qua tăng trưởng tumorous. Một số axit trong mật ong còn trực tiếp đóng cửa hoạt động của hai enzyme lipoxygenase và phosphatidylinositol cụ thể phospholipase C, trong đó có cả hai liên quan đến sản xuất vi khuẩn gây ung thư trong cơ thể.

    – Ngứa do vết cắn của côn trùng 
     Một lợi ích sức khỏe của mật ong và quế nữa đó là cứu trợ từ côn trùng cắn. Một miếng dán bằng mật ong và quế thường được sử dụng để điều trị các vết cắn của côn trùng và làm giảm viêm tại nguồn. Quế được xem là một chất chống viêm, trong khi mật ong là một chất sát khuẩn. Do đó, sự kết hợp của hỗn hợp này hoạt động trên tất cả các khía cạnh của việc kích ứng da và vết cắn từ côn trùng cùng một lúc, đồng thời giữ cho bạn khỏi bị nhiễm trùng.

    – Tăng cường hệ tiêu hóa
     Mật ong và quế còn giúp tăng cường sức khỏe và chức năng của hệ tiêu hóa.Nó có thể loại bỏ khí từ dạ dày, ruột và điều trị bệnh đau dạ dày, đầy hơi dư thừa, không tiêu hóa, nhiễm trùng bàng quang. Thường xuyên dùng quế và mật ong sẽ giúp duy trì sự tiêu hóa khỏe mạnh,  bảo vệ hệ tiêu hóa từ một số điều kiện nghiêm trọng hơn.

    – Viêm khớp
    Mật ong và quế cũng mang lại lợi ích trong việc điều trị bệnh viêm khớp. Thường xuyên ăn mật ong và quế giúp duy trì sức khỏe của xương và làm giảm đau khớp. Bạn cũng có thể kết hợp bằng cách pha mật ong với bột quế vào nước ấm và tận hưởng kết quả làm tăng sức khỏe, dẻo dai của khớp.

    – Rối loạn chức năng của tim
    Mật ong và quế được sử dụng để làm giảm cholesterol cấp, giúp bảo vệ cho sức khỏe trái tim của bạn. Một mức độ cholesterol cao (LDL hay cholesterol “xấu”) có thể dẫn đến xơ vữa động mạch hoặc mảng bám tích tụ trên các bức tường của động mạch và mạch. Do đó làm tăng cơ hội của một cục máu đông hình thành mà có thể dẫn đến một cơn đau tim hoặc đột quỵ.

    – Chăm sóc da
    Đây là một loại hỗn hợp mặt nạ được hình thành từ 2 thực phẩm quý giá. Mặt nạ mật ong và quế chăm sóc da rất tốt, giúp điều trị mụn trứng cá do có chất chống viêm, sát khuẩn và các đặc tính chống oxy hóa. Ngài ra hỗn hợp này còn có thể làm giảm sự xuất hiện của các đốm đen và vết nhăn do tuổi tác, đem lại cho các chị em một làn da mịn màng, trắng sáng.

    http://matongsonla.vn - Mật ong và quế chăm sóc da
    Dưỡng da bằng mặt nạ mật ong và quế

    – Hỗ trợ giảm cân
    Pha hỗn hợp mật ong và quế vào nước ấm  được xem là công cụ hỗ trợ giảm cân tốt. Tất nhiên, cũng giống như bất kỳ biện pháp giảm cân khác, kết quả chỉ được thấy khi bạn kết hợp nó với một chế độ ăn uống có kiểm soát và tập thể dục thường xuyên. 

    Giảm cân hiệu quả với mật ong
    >> Tìm hiểu thêm một số phương pháp giảm cân bằng mật ong nguyên chất tại đây 

    – Chăm sóc tóc
    Mật ong và quế cũng nuôi dưỡng tóc, giảm rụng tóc và kích thích sự tăng trưởng của tóc, giúp tóc dày, dài và bóng khỏe hơn.
    >>> Mẹo giúp phục hồi tóc hư tổn bằng mật ong 

    – Chăm sóc răng
    Cả mật ong và quế đều được sử dụng trong việc chăm sóc răng miệng. Đặc biệt hỗn hợp này còn giúp loại bỏ hơi thở hôi và đau răng rất tốt.

    Người ta cũng tin rằng mật ong và quế  giúp điều trị vô sinh ở nam giới  và rối loạn thính giác, nhưng những nghiên cứu này chưa được thực hiện và  tuyên bố.