Tìm hiểu tác dụng đặc biệt của mật ong và gừng

    82962

    (Mật Ong Sơn La) Theo y học cổ truyền thì gừng có chứa tinh dầu, tính cay ấm, có tác dụng tăng cường tuần hoàn huyết dịch , kích thích tiết dịch vị, hứng phấn ruột, xúc tiến tiêu hóa. Chữa cảm lạnh, buồn nôn, ho do lạnh. Còn mật ong có vị ngọt, tính bình, chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp bồi bổ cho cơ thể, tốt cho bộ não. Khi kết hợp mật ong và gừng sẽ tạo thành một loại thuốc bổ thảo dược từ tự nhiên. Nó giống như một loại kháng sinh có chất kháng khuẩn, kháng virus và đặc tính chống ký sinh trùng. Chúng ta cùng tìm hiểu xem gừng và mật ong được sử dụng trong y học như thế nào nhé!

    Những nguyên liệu bạn cần là: 1 muỗng canh gừng tươi băm nhuyễn, 1 muỗng canh mật ong nguyên chất, 1 cốc nước/trà nóng.

    Tất cả đã sẵn sàng chỉ trong 1 vài bước đơn giản:
    – Cho gừng  đã nạo vỏ vào 1 cốc nước sôi hoặc trà nóng
    – Hãy để yên 5 – 10 phút và vớt hết gừng ra
    – Khi nước gừng đã nguội bớt ta cho 1 thìa mật ong vào và khuấy đều lên.

    LỢI ÍCH CỦA MẬT ONG NGUYÊN CHẤT VÀ GỪNG ĐỐI VỚI SỨC KHỎE

    Mật ong và gừng được biết đến như một loại thảo dược thiên nhiên dành cho hệ tiêu hóa:

    Kích thích khả năng miễn dịch cơ thể của những người có một hệ thống tiêu hóa yếu. 
    – Chống độc tố, hỗ trợ trong việc di chuyển thức ăn qua dạ dày và đường tiêu hóa. 
    – Điều trị khi cảm thấy khó chịu ở, buồn nôn, nôn mửa và tiêu chảy.
    – Chữa đầy hơi và đau bụng.

    >> Xem thêm cách chữa viêm họng bằng mật ong, chanh và gừng

    Gừng là một nguồn chất chống oxy hóa tuyệt vời vì có gingerols (hợp chất có khả năng chống viêm),zingerones và shogaols –  là những thành phần giúp giảm đau hiệu quả. Những người đang có các triệu chứng cảm lạnh và cảm cúm thông thường uống nước mật ong gừng sẽ cảm thấy ấm áp. Thêm một vài giọt chanh tươi thì thức uống này sẽ thơm ngon hơn và có hiệu quả trong việc làm giảm và điều trị các chứng:

    – Làm dịu cổ họng
    – Giảm đờm khi bị ho
    – Chữa viêm xoang
    – Giảm đau đầu, chảy nước mũi

    http://matongsonla.vn - Mật ong gừng chữa cảm lạnh

    Các lợi ích khác của mật ong và gừng giống như một loại thuốc giảm đau tự nhiên. Đó là:

    – Giảm viêm, nó làm giảm bớt sưng và đau trong trường hợp viêm khớp.
    – Làm giảm các cơn đau từ chứng đau nửa đầu. 
    – làm giảm sự khó chịu khi bị chuột rút.

    Với mật ong và gừng chỉ là một công thức rất đơn giản nhưng nó đã mang lại những lợi ích rất tốt cho sức khỏe. Vì vậy hãy luôn luôn lưu trữ trong nhà bếp của bạn một vài nhánh gừng và một hũ mật ong nhé!