Nghệ là một gia vị, một thảo dược được sử dụng rất rộng rãi và phổ biến, đặc biệt ở Ấn Độ ta có thể tìm thấy trong hầu hết tất cả các gia đình. Nhưng ít ai biết rằng nghệ khi kết hợp với mật ong (gọi là mật ong vàng) sẽ trở thành một phương thuốc tự nhiên vô giá. Nó có hoạt tính chống viêm rất mạnh mẽ không chỉ tiêu diệt các vi khuẩn gây bệnh mà còn thúc đẩy sự bảo vệ tự nhiên. Không giống như các loại kháng sinh tổng hợp, loại thuốc tự nhiên này không gây tác động tiêu cực đến hệ vi sinh đường ruột. Ngoài ra mật ong vàng còn là một loại mỹ phẩm trị mụn trứng cá và vết thâm hiệu quả để đem lại một làn da khỏe mạnh mịn màng cho chị em phụ nữ.
TÌM HIỂU LỢI ÍCH CỦA MẬT ONG VÀ BỘT NGHỆ
Bột nghệ là một loại bột màu vàng sáng được nghiền từ thân rễ của củ nghệ trưởng thành (thân ngầm). Người Ấn Độ sử dụng nghệ hầu hết trong các bữa ăn, đặc biệt là món cà-ri. Gia vị này chứa rất ít calo (1 muỗng canh = 24 calo) và không có cholesterol. Đây là một loại gia vị giàu chất xơ, sắt, kali, magie và vitamin B6. Trong củ nghệ có chứa chất curcumin, polyphenol… là các thành phần thiết yếu có hơn 150 hoạt tính điều trị tiềm năng bao gồm cả chất chống oxy hóa, chống viêm và chống ung thư. Nhờ tất cả các yếu tố này mà nghệ được sử dụng để điều trị một loạt các vấn đề về sức khỏe.
Tiêu thụ bột nghệ và mật ong giúp cải thiện đáng kể hệ tiêu hóa và làm tăng hoạt động của hệ thực vật có lợi trong đường ruột. Điều này được chứng minh bằng chứng chỉ của tài liệu khoa học.Trong Ayurveda (Ayurveda là một hệ thống 5.000 năm tuổi chữa bệnh tự nhiên có nguồn gốc từ nền văn hóa Vệ Đà của Ấn Độ) thì đây là một phương thuốc truyền thống chữa cảm lạnh.
CÔNG DỤNG CỦA MẬT ONG NGUYÊN CHẤT VÀ BỘT NGHỆ
Mật ong và bột nghệ vàng chữa đau dạ dày
Cả nghệ vàng và mật ong nguyên chất đều có tác dụng chống viêm, chữa lành vết loét. Vì vậy trộn bột nghệ vàng với mật ong theo tỷ lệ 1:1 dùng ngày 2 lần, mỗi lần 2 thìa cà phê sau bữa ăn. Ăn liên tục từ 3 – 6 tháng.
>> Xem thêm Phương pháp chữa đau dạ dày bằng mật ong
Mật ong và bột nghệ chữa viêm họng
Trộn mật ong và bột nghệ vàng là cách giảm các triệu chứng viêm họng rất hữu hiệu. Nếu dùng ngay cách này khi mới xuất hiện dấu hiệu viêm họng thì sẽ rất nhanh khỏi mà bạn không cần dùng đến thuốc kháng sinh. Cách dùng như sau: Lấy 1/4 hỗn hợp bột nghệ trộn với mật ong ngậm sâu vào trong cổ họng, cố gắng để hỗn hợp ở trong cổ họng càng lâu càng tốt. Mỗi ngày làm 4 – 5 lần.
Mật ong và bột nghệ chữa nhiệt miệng
Lấy một lượng nhỏ hỗn hợp mật ong trộn với nghệ vàng đắp vào vết loét ở miệng và để nó tự tan chảy. Sau 1 – 2 ngày nhiệt miệng sẽ nhanh chóng biến mất
>> Tìm hiểu thêm cách chữa nhiệt miệng cấp tốc bằng mật ong
Mật ong và bột nghệ còn là công thức làm đẹp da đang được các chị em phụ nữ chia sẻ cho nhau
Mặt nạ dưỡng da hoàn hảo
Dùng 1 muỗng mật ong với 1 muỗng bột nghệ trộn đều và đắp lên mặt trong 20 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm. Công thức này sẽ giúp cho chị em có một làn da trắng sáng hơn, giảm bớt những nhược điểm trên khuôn mặt do vết sẹo để lại. Ngoài ra hỗn hợp mặt nạ này còn giúp trị mụn trứng cá, làm mờ vết thâm do mụn, chống lão hóa và làm săn chắc da.
Chữa rạn da sau khi sinh
Rạn da là hiện tượng xuất hiện những vết nứt trắng chạy dọc trên bề mặt da thường xuất hiện ở vùng bụng, đùi hay bắp tay…Tuy không hề ảnh hưởng đến sức khỏe, nhưng những vết loang lổ này lại là khuyết điểm liên quan đến sắc đẹp của không ít chị em. Sử dụng nghệ trộn chung với mật ong sau đó đắp lên vùng da bị rạn 15 – 20 phút sẽ đem đến cho chị em kết quả tốt nhất.
Lưu ý: Phụ nữ mang thai không nên dùng mật ong và nghệ. Tìm hiểu thêm những lưu ý khi sử dụng mật ong nghệ trong thai kỳ TẠI ĐÂY
